Bienvenue sur la page de
Naissance en pleine conscience - Québec
Naissance en pleine conscience-Québec offre en français
le programme Mindfulness Based Childbirth and Parenting ( MBCP)
développé par la sage-femme américaine Nancy Bardacke.
Un cours prénatal qui permet de développer vos habiletés afin de ::
Gérer le stress durant la grossesse et la vie quotidienne
Travailler avec la peur et la douleur lors de l’accouchement
Développer des aptitudes parentales à mettre en œuvre dès la naissance
Interrompre des modèles de transmission intergénérationnelles qui génèrent de la souffrance
La grossesse est une des périodes de changements les plus importantes que vous aurez à vivre.
Entrainer l’esprit, le corps et le cœur, à l’aide des pratiques de pleine conscience pourra vous supporter au cours de cette merveilleuse et parfois délicate étape de votre vie.
La pleine conscience vous aidera aussi à relever avec bienveillance, sagesse et discernement les défis que la vie de parents ne manquera pas de vous poser.
« ….Au bout du compte, c’est de cette façon que l’humanité va se transformer - au fur et à mesure que les parents deviennent plus conscients, chaque génération aura des fondations plus aimantes et plus équilibrées. » Richard Moss